Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил АркадьевичТело Здоровый образ жизни

Многие женщины с наступлением лета надевают милые босоножки на каблуках, носят сабо или шлепки с каблуками. Естественно, это красиво и визуально удлиняет ноги, делая их более стройными. Но такая обувь существенно влияет на осанку и здоровье позвоночника, может грозить травмами мышц, сухожилий и костей, а также опасна формированием артрозов и деформаций суставов. Что же делать для профилактики проблем со скелетом? Стоит ли носить только обувь с плоской подошвой и каким образом дать правильный отдых ногам? Поговорим подробнее об этом.

Источник материала: Medaboutme.ru