Предиабет: как избежать диабета?
Статью проверил кандидат медицинских наукЦеликовская Анна ЛеонидовнаДиабетология Эндокринология Сахарный диабет у человека развивается далеко не сразу. Довольно часто возникновению такого…
Современные тренажеры Кегеля — прокачайте интимное здоровье!
Упражнения, придуманные еще в прошлом веке американским гинекологом Арнольдом Кегелем, нужны, чтобы поддерживать в тонусе мышцы тазового дна. Изначально они…
Румынская тяга с гантелями: польза, техника выполнения
Румынская тяга с гантелями — один из вариантов становой тяги. В отличие от своих «собратьев», она меньше нагружает низ спины…
Инфекция, вызванная синегнойной палочкой
Статью проверил доктор медицинских наук, профессорСундуков Александр Вадимович Синегнойная палочка — это грамотрицательная подвижная бактерия, имеющая палочковидную форму и являющаяся…
Ходьба на коленях: польза для здоровья и укрепления суставов
О пользе пеших прогулок для здоровья и укрепления суставов знают все. Но слышали ли вы о ходьбе на коленях? Оказывается,…
Витамин D3: как не промахнуться с выбором лекарства?
Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил АркадьевичФармакология Лекарства БАДы Лекарства и БАДы Здоровые и крепкие кости — важнейшее условие для…
Как правильно выбирать ароматы в магазине парфюмерии: секреты и лайфхаки
Приобретение различных ароматов — это не только интересный процесс, но и определенное искусство, которое требует серьезного подхода. Каждый продукт уникален…
Программа Бодифлекс: как дышать, чтобы похудеть + 12 лучших упражнений (видео)
Хотите стать стройнее, чувствовать себя лучше, сохранить молодость и здоровье на долгие годы? Занимайтесь бодифлекс. Эта удивительная методика помогла миллионам…
Особенности питания женщин после 40
Статью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил АркадьевичПравильное питание Здоровый образ жизни Женщина после определенного возраста должна изменить не только стиль…
Ранние признаки тромбоза: как успеть себя спасти?
Статью проверил доктор медицинских наукШиринский Владислав ГеннадьевичГематологические анализы Анализы крови Тромбоз вен Гематология Флебология Анализы Диагностика Тромбоз — опасное состояние,…